Halvvägs in i veckan
Jobbveckan påbörjad. In i kaklet den här veckan med 6 arbetspass.
Jag sa till min chef och till samordnaren på hemteamsmötet att Färnbo har iaf en hög kontinuitet. Jag går ju rätt ofta på den rundan om man säger så.
Kom på att fortsätter vintern försvinna i den här takten så kan jag lika gärna börja cykla min runda. Woop woop
Måndag betydde självklart att jag hade måndagsstrumporna på. La upp en snap där jag skrev "fuck monday nu kör vi" o så hade jag filmat strumporna och träningssalen för jag gick på ett pass EFIT. Märktes att det var sportlov för vi var två deltagare plus ledaren bara. Lyxigt att inte behöva trängas vid stationerna.
Igår tisdag hade jag och en kollega bett om att få ha dubbelrundan ihop. Ba för det så var det en redigt körig dag. Lunchen blev 40 min försenad och vi fick 20 min rast allt som allt. Pga larm.
Idag var ordningen återställd. Jag hade Färnbo. Och solen sken så jag dammade av cykeln. Säsongen är officiellt inledd.
Apt på em och vi hade utbildning i näringslära.
Trött i kropp och knopp drog jag sen till stan för ett russian circle pass.
Axelmördarpass. Har redan ont.
Imorrn enda lediga dagen den här veckan. Har planer. Lunchdejt. Godaste maten 😊😊
Söndag
Tredje lediga helgen på raken o jag njuter av den.
Dotra kom hem med ett lass grejer som inte ska med till Stockholm när hon ska dit för 3 mån praktik.
Hennes rum finns ju kvar. Även om jag tänkt göra om det till bibliotek och gästrum.
Hon städade aldrig ur det till fullo när hon drog för 3 år sen o jag kraschade ju som bekant strax efter. Vilket har gjort att rummet stått som det lämnades. Ja det har fyllts på med allehanda skrot bara.
Nu röjde hon ur en massa som hon bara lämnade. Vi slängde en del igår och sen fick jag hjälp att bära in den där dagbädden jag fick till skänks för ett tag sen. O sen monterade jag den när de hade åkt. Ja för sonen var också över en sväng. Vi åkte ner till vintermarknaden på stan o kollade ett varv. Såg min mor sitta o fika. Bestämde oss att gå dit o säga hej. Ångrade oss lika snabbt. Det finns ju en anledning till att jag backat i vår kontakt. Blev snabbt påmind.
Köpte inte ens de obligatoriska kokosbollarna. Men köpte 2 par stödstrumpor och en burk chokladsås med chili. En påse snacks i form av bondbönor i skivor som va saltade. Gissar friterade också.
Galet trött somnade jag framför mellon. Såg iaf 15-åringen. Han va duktig.
Vaknade hyfsat tidigt idag men har inte fått tummen ur till nån frukost förrän nyss.
Bestämde mig att ta frullen utomhus. I söderläge mot väggen. Blåser lite för mkt bara annars är det helt okej.
Vi får se vad dagen bjuder sen 😊
T som i torsdag
Jobbdag idag.
Trots samma runda som i tisdags var det betydligt lugnare idag. Bara 1 larm. Jag förundrades över att jag hade fått klart allt när det var en kvart kvar av arbetsdagen. Till och med jobben var godkända i telefonen och skickade.
Hembjuden på mat hos kompis efter.
Fick till och med en matlåda till imorgon. 😊
Vi roade oss med kortspel
Jag vann en runda, förlorade en och kom tvåa i en. Rättvist och bra. 😊
På jobbet roade jag mig med att fota snöflingor som behagade falla ner igen efter flera dagars tö.
Vårtecken som kom av sig också.
Ledig dag
Ledig dag. Välbehövligt.
Tog mig i kragen o slängde mig faktiskt i säng riktigt tidigt igår. Ja tidigt för att vara jag.
Ställde heller inget larm för jag hade bestämt mig för att sova tills jag vaknade.
Mmmmm
Första gången jag vaknade o kollade klockan så var den bara runt sju. Hell no, tänkte jag och vände mig om.
Nästa gång var hon åtta. Still fuckin hell no, o så vände jag mig om igen.
Men 8.30 gav jag upp sovandet. Fick ihop 9h 32 min så det var väl bra.
Jag har motionerat ponnyn på halvt framtinade grusvägar. Längtar tills man kan gå utan is som gör varje steg till en livsfara. Han njöt tror jag.
Sen tog jag kaffet i solen mot husväggen.
Some days
Vissa dar är bara blah. Från början, till iaf typ slut.
Idag var en sån dag.
Vaknade med alldeles för några timmar på sömnkontot. Får skylla mig själv men.
Vi har en ringblomma på jobbet just nu. En sån där som ligger på larmet. Som larmar minst en gång i timmen. Eftersom jag hade den rundan så tog jag larmet. Likasåbäst att ha larmet på den förväntade larmarens rutt.
Alltså jag skojar inte om jag säger att personen larmade 10 ggr mellan 7.30 och 16. TIO gånger!!!
Vid lunchbesöket hör jag ända ut när personen pratar med larmcentralen. Och alltså har larmat fast det gått typ en kvart sen sist.
Det här är alltså hemtjänst vi snackar om. Personalen har ett område som sträcker sig ett par mil i radie från utgångspunkten.
Fördelen var att den där människan som svarar på larmet faktiskt fick höra att jodå det kommer personal hem till brukaren. Vi skiter inte bara i larmen. Vilket de säkert måste tro.
Korta versionen: jag jobbade över en timme.
Långa versionen. Ain't gonna go there.
Bilden får tala för sig själv.
Dagens bästa var en liten vit kartong.
Från en kollega.
Gissa vad den innehöll 😍
Jag känner mig truly blessed som har så fina vänner omkring mig. Ingen nämnd - ingen glömd.
Jag fick tårar i ögonen faktiskt. Så mkt värt var det.
Ikväll blir det tidig kväller. Jag har redan lagt mig och ska bara ... 😂😂😂
Nej när jag bloggat klart så blir det nog inte mkt mer ikväll. Är galet trött.
Den här tog jag på vägen hem ikväll. Lyssnade på Limp Bizkit på HÖÖÖG volym i bilen för att döva hjärnan och fotade fullmånen. "Keep rollin rollin rollin"
Ärligt snodd men japps så äre.
News
Bildbloggen uppdaterad nu
Inte roligare än man gör sig
Visst är det så. Man har inte roligare än man gör sig.
Den här lediga helgen är snart slut men jag har fyllt den med ganska mycket faktiskt.
Kinamat i fredags.
Jag tror att vi gav servitören nåt att berätta för det första vi gjorde var att stöka runt o skapa fotostudio vid bordet. 😂😂
Vi försökte köra efter principen "fisu" först in - sist ut. Det var nära att vi hade lyckats men det satt några kvar när vi gav upp o betalade.
Sen drog vi på en fotorunda. Såklart.
Hem o sova, ladda batterier för igår var Leo's lekland inplanerat. Vi drog till Uppsala för min kompis hade såklart planer för mer fotande sen.
Jag kan iaf säga att lekland ger varierad träning av hela kroppen. Om man ger sig hän som ett barn. Och det gör man om man heter Malin iaf. 😁😂
Japps, jag klättrade upp för en vulkan o låt mig bara säga som så att det är ingen barnlek (hrmm pun intended) att ta sig hela vägen upp. Två gånger dessutom. Och enda vägen ner är, ja, en delvis lodrät kana.
Sen fotade vi lite mer. Stod vid domkyrkan o fotade slottet och sen vid slottet och fotade domkyrkan. 😂
Bättre bilder kommer komma i Bildbloggen. Sen. Snart.
Vi avslutade med att åka raka spåret hem. Ehe, eller inte. En nätt detour via Romfartuna och Fläckebo för att fota, ja gissa. 😁 Kyrkor såklart.
Vaknade idag med en känsla av baksmälla i hela kroppen typ.
Huvudvärk och såå galet trött. Det har inte givit med sig trots piller och koffein. Tog till och med en semla till kaffet på em men det enda som hände var att jag blev illamående.
Men ja, det var min helg. Long story long liksom.
Arbetsveckan avslutades dessutom med en bredsladd rakt in i helgen. Fredagen var inte rolig.
Så nu tänker jag försöka samla ihop mig tills imorrn när en ny arbetsvecka står o stampar i startfållan.
Glöm inte att kolla Bildbloggen sen då 😉
Onsdag
Ledig dag
Har hunnit vara ganska effektiv idag. Åkte o hämtade en pall pellets på fm. Hann lagom flytta allt från kärran till garaget innan jag fick sms att ett stycke ponny va lastad och på väg. För jo, Lilleman kom hem idag.
Finaste tjockponnyn 😍
Jag började städa köket igår. Somnade sen på soffan så jag får fortsätta städa idag.
Köksmattan åkte på tvätt för katterna hade petat ner en karta ägg. Billiga odjur då.
Träningsvärk har jag också. Körde ett pass efit i måndags som inte gick av för hackor.
Hon presenterade passet med att säga ibland är det si och ibland så långt. Ibland är det tufft så ingen orkar o ibland lätt så alla orkar. Ja jag vet inte. Det var inte lätt. Men inte jättejättetungt heller. Lagom skulle jag säga. 9 övningar uppdelat på 3 stationer och så körde man i 10 min per station. Varv på varv de tre övningarna. Före uppvärmning såklart och sen ett konditionsavslut. Springa 3 min, burpees i 2 min o sen planka i 1 min och sen om igen fast halva tiden. Där tog min luft slut. Phue
Är i valet och kvalet. Träna russian cirkle ikväll eller inte.
Sunday
Ledig dag.
Tröttmössa idag. Tycker det där omslaget till slask va jäkligt onödigt. Lagt kort ligger liksom. Eller ah, fallen snö kan ligga till våren.
Igår hade jag massor jag tänkte jag skulle skriva. Minns jag det nu? Nepps.
Jag var till sonen häromkvällen. Han har flunsan o 40 graders feber. Döm om min förvåning när gossen önskade sig korvsoppa. Självklart fixade jag korvsoppa.
Bara han inte smittade mig nu. Vill inte få influensa. Har inte tid med det.
Häromkvällen när det började töa så fick jag för mig att göra en gigantisk snölykta. Nåja gigantiskt va väl att ta i. Men större än genomsnittslyktorna iaf.
Kom dessutom på att göra creepy bilder.
Lite spooky blev de väl?
Instagramresultatet.
Torsdag
Denna dagen - ett liv.
Asså fy tusan för den här jobbdagen. Den hörde inte till topp-10 av bra dagar.
Nåja. Dagen är snart slut. Och jag med den. Haha nä men typ.
Jag orkade inte åka o träna, så som jag hade planerat. Stresspåslaget idag var inte att leka med. Planeringen sket sig både innan lunchrasten och efter.
Det fick bli en softa i stolen framför kaminen kväll istället. Jag köpte hem rökt lax som fick bli kvällsmaten. Och semla till efterrätt.
Jag tror dessutom att jag ska ta kväller nu alldeles strax. För jag mår blah. Såå trött.
Blogg.se verkar ha strul igen. Jag vägrar fortfarande att ladda ner appen för att kunna blogga. Men men
Ett par bilder från idag får avsluta inlägget när jag inte kan uppdatera Bildbloggen. Kommer inte in dit nämligen. Tack då blogg.se
Men näe. Inte ens det fick jag göra som jag ville. Laddade upp 3 bilder men raderade 2 för de kom i fel ordning. Nu får jag inte lägga dem i inlägget igen.
Jaja
Återkommer när skiten behagar funka
Ett sånt där gnällinlägg
Vaknade med huvudvärk. Rejäl sådan. Mår nästan illa. Kaffe och piller till frukost.
Suddig bild - suddig i skallen.
Naproxen, Alvedon och 3 st tranexamsyra som är mot riklig blödning för självklart kom den skiten igårkväll också. Väntat iofs. Men likförbannat oönskat. Har varit så skönt att slippa i två veckor. O veta att det verkligen inte skulle komma nåt eftersom jag åt tabletter för att skjuta upp det.
Så idag är mina kompisar: menskoppen, bindan och en karta tranexamsyra och en karta alvedon. Kaffe och choklad också.
Ska hjälpa min kompis köra de sista stora sakerna idag. Trädgårdsmöblerna som står översnöade.
Igår när jag körde upp på den gården och trixade runt med kärran så började det helt plötsligt susa o snurra i skallen. Det var i samma ögonblick som jag hade svängt runt och min kompis körde förbi med sin bil för att komma bakom mig. När hon sen berättade om sin morgon så blev det tydligare. Hon hade någon med sig. Som hade flyttat och gömt saker för henne. Ändrat stolsvärmen i bilen medan hon gick in för att hämta det sista hon skulle ha med sig till jobbet.
Någon som kanske undrar varför hon flyttar. Det är ju inte alltid de minns kanske. Alla detaljerna till hur det blev som det blev och konsekvenserna av det.
Jag håller mig framför kaminen en stund till. Med något som är bättre än en vetekudde mot mensvärk och melankoli.
Och därute ramlar det ner ännu mer vitt från himlen.
Let's have a swedish fika
Måndag
Usch så illa jag har sovit inatt. Jag har vridit och vänt mig. Frös som en toka när jag la mig och såå trött att ögonen gick i kors. Vaknade sjöblöt. Men hade ju tre filtar och ett extra täcke över mig som fick åka av då.
Sen har jag snurrat o försökt hitta en skön plats i sängen. Hamnade på tvären till slut.
Är rätt kul att kunna se exakt hur man sovit.
Jobbade ju i helgen. Slutade 22.00 i lördags och började 7 igår morse.
Hmm det blir svårt med att få ihop ordentligt med sömntimmar där emellan. Betänk att jag har en halvtimmes resväg också.
Skärmdumpen tog jag i går. Drömde mardröm där nånstans också. Jag var på Säters fasta paviljong och gick men kände obehag o visste att jag drömde så lyckades faktiskt avbryta drömmen. Det är rätt coolt att jag har börjat kunna göra mig själv medveten om att jag drömmer o att jag kan styra hur jag ska agera i drömmen när det är obehagligt.
Det tyder väl ändå på nån form av högre självmedvetenhet? Att jag känner mer att jag har kontroll över mitt liv.
Ska hjälpa en vän att flytta idag. Jag var där igår också. Mentalt jobbigt pga olika omständigheter utifrån men jag skulle aldrig neka att hjälpa till med vad jag kan.
Såå nu lär jag sätta fart med dagen
You know I'm a dreamer
Somnade på soffan. Drömde massa tok.
Först dök exet upp med en stor lastmaskin (läs gigantiskt stor, som ett hus) med nå grejer han hade lovat fixa åt mig. Men det var bara bråte i slutänden o han valde att tippa det mitt på gången upp till mitt hus. Framför min bil (som är avställd för tillfället då jag åker sonens bil). Fast jag jag skrek och signalerade att han skulle låta bli att tippa just där så var det där det hamnade.
Sen gick jag in på logen och såg massa kycklingar. De var minst fem veckor gamla de största. Jag förstod ingenting för jag hade inte sett nån ruvhöna eller spår från någon. O dessutom var det ju vinter o kallt så vad hade de ätit under den här tiden? Hittade mer bråte som exet hade lämnat på logen. En ombyggd bokhylla där en av mina förrymda kaniner nu bodde.
Jag snubblade på en glasburk i storlek av en burk köttsoppa typ o fann att den va fylld med ett djur i vätska. Formaldehyd alltså. Först trodde jag att exet tagit en av de små kycklingarna o lagt däri. Men det var en liten liten katt. Fast inte typ kattunge utan en sittande vit katt som bara var väldigt liten. Och jag insåg att exet hade hittat den o massa annat weirdo stuff o tänkt att jag skulle bli glad åt dem. O jag tänkte att visst det kan väl funka o ha en udda typ studio.
Sen fick jag se kycklingarna gå bakom logen på glansis. Det var strålande sol o lite vatten på isen så de speglades i ytan. Jag skulle fota dem tänkte jag Men insåg sen att nej den ena kycklingen stod inte alls på is. Den balanserade på en sjunken kycklings huvud. Det var hål i isen o nu höll de på att drunkna. Jag sprang iväg för att hitta nåt att fiska upp dem med. Men som alltid i drömmar så springer man i sirap. Jag fann en mockningsgrep o tog mig tillbaka. Men det var försent. De var borta. Jag hoppade i men siktade mot en sten som jag visste fanns där. Kom ändå ner i vattnet upp till midjan. Iklädd en skoteroverall stod jag med vatten till midjan men det var inte kallt. Eller ens svårt att hoppa tillbaka mot torr mark. Jag skulle precis gå runt logen för o se om de gått nån annanstans när jag vaknade.
Tyd den drömmen om du kan 😂😂
Fredag
Ledig dag.
Tror att mina 2 hjärnceller tog ledigt också. Usch så trött o trögtänkt jag känner mig idag.
Hade medarbetarsamtal igår med chefen. Jag fick iaf inte avsked på gråpapper. Nej jag sköter mig visst rätt okej. Hmm o jag som känt att jag varit lite off på sistone o tänkte att nu får jag lite bassning.
Frukosten blev i brunchtid sisådär.
Välling, smoothie och kaffe. O så min medicin. Snart ätit slut på den där 10-dagars kuren. Mitt minne är bra men kort så har missat ett par tabletter sisådär. Det har straffat sig med mensvärk i magen mellan varven. Men det har varit såå skönt att slippa blöda den här dryga veckan som gått sen jag var in med mina besvär.
Åkte o tränade igår. Soma move. Precis vad min kropp behövde.
Nyfiken på vad det är? Kolla på fb eller Instagram så finns filmer som visar lite vad det går ut på.
