Såg ett inlägg på insta från en inspiratör och det lät så enkelt så jag tänkte "men varför inte"

 

1 2 3 - metoden

 

One big ass salad 

Two fruits

Three bottles of water

 

Lättare sagt än gjort

 

So far har jag lyckats införliva salladen 😅🙈

 

Nåja awareness är första steget till förändring

 

Hamnade i en svacka med träningen. På riktigt hamnade jag i en mindre kris när fånen dog. Kan inte se det annorlunda. 

 

Men jag ser det som att jag slickar mina sår och bidar min tid. Platåer är naturligt i all utveckling. Jag kanske behöver stampa en stund. Vara lite emlig en stund för att kunna ta steget till att utvecklas mentalt framåt mot nya mål. 

 

Ramlade över ett citat gällande karma som tilltalade mig. 

 

 

Talande.

Bita ihop, inte ge igen med samma mynt. Inte bli indignerad och göra förhastade val. Andas i fyrkant och vara den bättre människan. 

 

Förra helgen blev riktigt tung med massa tid på jobbet. Imorgon fick jag lite andrum. Några timmar ledigt från mitt plustidskonto. Har väl aldrig haft 22 timmar till godo förr. Helgen inte inberäknad då den lades i tid till pengar-kassan. 

 

Sovmorgon. Tänker njuta. 4,5h jobb bara. Skönt avslut på veckan o bra början på helgen.