T som i torsdag

Hmmm alltså. Vill mina besökare verkligen se nytt material? Verkar som 2017 var året då jag skrev de bästa inläggen 😅

 

Eller så har jag bara jäkligt få läsare. Så kan det ju vara förstås.

 

Snart dags för ännu ett arbetspass. Den här veckan har i motsats till de senaste veckorna inte så många schemalagda pass. Mitt andra pass för denna vecka liksom. Känns chill. Särskilt som jag fick 2 sköna dagar med sol. 

 

Igår var planen cykel och träning i gymmet. Håhum. Cykel sket sig. 5 km blev det. Med vila i mitten. Pga fotografering och åska.

 

Sen körde jag ett russian circle med kettlebell - kb. 

 

Jag kommer att känna effekten av det lite senare. Magen sa redan i morse att mina russian twist med 8 kg kb visste var de tog. 

 

Underlig sak var att jag kände mig starkare i vänster arm vid alla reps. Jag är ju rätt högerhänt liksom.

 

Näää, det där är någon som är inne och snokar...

Jag är här ibland, inte lika ofta längre då man mest trycker på avsändare till kommentarer i sin egen blogg.
Russin twist känns skönt i magen ;) att du känner dej starkare i v arm kan bero på att den högra som du har mer styrka i,jobbar mer och blir trött fortare. Så har jag lärt mej en gång i tiden