Fredag 

Åkte o tände ljus på graven hos farmor och farfar efter jobbet, fikade hos brorsan

Lördag

Långkväll på jobbet. 

Söndag repeat 

 

Alltså ingen träning ikväll. Har inte tränat på en vecka. Pga förkylningssymptom.

 

Känner att jag skulle behöva träna. Ångesten får bättre grepp om min otränade kropp än den som kört en timmes pulshöjande och uttröttande aktiviteter och täckts med en rejäl dos svett.