Jag har några gånger för att stärka mitt sinne o rensa det negativa gjort lite yoga/somamove-inspirerade övningar. Nu när jag googlade på yoga -trädet så kunde jag läsa att den övningen är bra för precis det jag velat boosta. 

 

Tänk så intressant att om man bara lyssnar inåt så vet kroppen redan vad den ska göra. 

 

"Jag är stark och såsom trädet böjer jag mig för vinden men växer mig därigenom också starkare." 

https://youtu.be/mpCRj-pOR3o