Planen är att jag ska träna efter jobbet.... skriver det här för då är det svårare att hoppa över om jag får kalla fötter.... hahaha

Pilatesboll.... huvva sån träningsvärk jag lär ha sen... men nog nyttigt... har konstaterat att jag har svag muskulatur i ländryggen.... kanske kan stärka upp där.. vet inte riktigt vad man gör för övningar på bollen

Googlade och oh my god.... jaja