Jag har ju anmält mig till tjejmilen

 

MEN

 

och det är ett stort MEN

 

jag har ju lite grann förträngt hur snart det är.... jag hinner har jag tänkt

 

snart hinner jag inte... idag letade jag rätt på ett program att träna med inför. Räknade ut var i träningen jag borde ligga och kikade...

 

Har fixat dagens träningspass iaf. Tog en kort runda med blandat jogg och gång. Okej den varade inte exakt den tiden som står men nästan. Det berodde inte så mkt på orken utan mer på att jag inte hade koll på hur lång tid jag skulle hålla på. Men kompenserade med att studsa på studsmattan när jag kom hem. Det är också kondition OCH styrka, allt i ett liksom.

 

Sen har jag tränat med Blossom på gräsmattan. Ja hon var inte här förstås men jag hade en tidning framför mig som hon var med i och instruerade några övningar. 

 

Mina ömma trampdynor kändes okej under rundan men nu när jag är barfota så ömmar de igen. Kanske är bristsymtom på nåt ämne. Brukar få ont i fossingarna då. Eller bara gammal hederlig vätskebrist med tanke på värmen som varit